Онлайн раз на тиждень
Заняття проходить наживо та триває приблизно 40 хвилин.
Тренерка Veteran Move Club
Діана
Щотижневі онлайн-тренування, які допомагають підтримувати активність і зробити рух регулярною частиною життя.
- 40 хвилинтривалість одного заняття
- Щотижняодне онлайн-тренування
- Без інвентарюспеціальне обладнання не потрібне
Про тренерку
Професійна підготовка, зрозуміла техніка та системний підхід до руху.
Діана — персональна тренерка з практичним досвідом близько одного року.
У роботі вона приділяє увагу зрозумілій техніці виконання вправ, послідовному навантаженню та регулярності тренувань.
Діана пройшла курс персонального тренера та професійні майстер-класи з функціонального тренінгу, TRX і Pilates.
Мета тренувань — не максимальне навантаження за одне заняття, а системний рух, уважне виконання вправ і поступове формування корисної звички тренуватися.
Як проходять тренування
Усе необхідне для участі клуб повідомляє у приватному Telegram-каналі.
Посилання у Telegram
Перед тренуванням учасники отримують посилання у приватному Telegram-каналі клубу.
Без спеціального обладнання
Для участі не потрібні тренажери чи додатковий спортивний інвентар.
Підготовка та сертифікати
Навчання, підтверджене сертифікатом профільного тренінгового центру.
Fitness Academy MASTER
Професійні майстер-класи
Functional in Motion, TRX Training та Pilates.
Тренуйтеся разом із Veteran Move Club
Долучайтеся до клубу, отримуйте посилання на щотижневі заняття та підтримуйте регулярний рух.